Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on yleisin hierontamuoto, jota käytetään usein lihasten rentoutumiseen ja kivun tai stressin lievittämiseen. Hieronta myös vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa aineenvaihduntaa. Lisäksi hieronta antaa hyvän olon ja ennaltaehkäisee erilaisia vaivoja. 

Hieronnalla hoidetaan lihasjännityksiä ja lihaksistossa olevia kiputiloja manuaalisen käsittelyn eri tekniikoilla – sively, puristelu, hankaus, tärinä ja venytys. Hieronta suunnitellaan yksilöllisesti painottuen kehosi ongelmakohtiin.

Kiitos, kun huomioit mahdolliset hieronnan esteet ennen kun tulet hierontaan oman ja hierojan turvallisuuden takia. Muista myös keskustella lääkärisi kanssa sairauksiesi osalta hieronnan turvallisuudesta sinulle.

  • Päihteiden vaikutuksen alaisuus.
  • Flunssa, kuume.
  • Ihotaudit ja infektiot.
  • Hemofilia eli verenvuototauti.
  • Iskeeminen kudos.
  • Laskimo- ja valtimosairaudet, sydänsairaudet, sydämentahdistimet.
  • Pahanlaatuiset kasvaimet.
  • Palo- ja paleltumavammat.
  • Ääreis- ja keskushermostoperäinen halvaus esim. aivohalvaus (tuntopuutokset), spastinen halvaus.
  • Suurentuneet imurauhaset.
  • Tyrä.
– Terhi H.
– Jessica
– Samuel P
– Jasmin N
– Sofia K
Hieronta

Kehon ja mielen hyvinvointipalvelut tuottaa SinunPiste